RAHAT BİR UYKU VE STRESTEN UZAK GÜNLÜK HAYATIN TADINA VARMAK VE HAREKETSİZ KALAN VUCUDU AKTİF HALE GETİRMEYE ÇALIŞARAK HEM DOLAŞIMIN DAHA DÜZENLİ OLMASINI HEMDE VUCUDUN DAHA RAHAT KULLANILMASINI SAĞLAYAN BİR TAKIM RAHATLAMA YÖNTEMİDİR